10 tiges de Khamaré (racines de Vetiver)
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10 tiges de Khamaré au parfum boisé et délicat, à infuser chaudes ou froides pour une boisson traditionnelle et naturellement aromatique.
- 100 % naturel & non transformé
- Réutilisable jusqu’à 5 fois
- Infusion chaude ou froide
- Tradition d’Afrique de l’Ouest
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Le khamaré, racine ou tiges de Vetiver, qu’est-ce que c’est ?
On peut tout d’abord commencer par vous énoncer les nombreux noms de cette plante aux nombreux bienfaits. Vous la trouverez répondant au nom exotique de Khamaré, mais aussi à celui de tige ou racine de vetiver, tout comme au doux nom de Gongoli ou Sodhoré. En effet, originaire de l’Afrique de l’Ouest, selon la région dans laquelle on se situe son petit nom diffère. Mais pas ces nombreuses vertus qu’on lui confèrent.
D’apparence il s’agit d’une plante aux racines de couleurs vertes disposée en touffe qui pousse en hauteur. Sa taille peut atteindre de 2 à 3 mètres de haut ! Et en même temps, les racines de vétiver peuvent s’enfoncer dans le sol jusqu’à 4 mètres. Autant dire qu’il y a de quoi faire !
Bienfaits des racines de Khamaré
Les racines de Khamaré sont traditionnellement utilisées en Afrique de l’Ouest, notamment sous forme d’eau aromatisée ou d’infusion :
- Propriétés antimicrobiennes : les racines et leur huile essentielle sont étudiées pour leur action contre certaines bactéries et certains champignons. (1)
- Propriétés antioxydantes : plusieurs travaux ont étudié les composés du Khamaré pour leur action contre le stress oxydatif. (2)
- Confort digestif : les racines sont traditionnellement utilisées pour accompagner la digestion et apaiser certains inconforts digestifs. (3)
- Bien-être féminin : le Khamaré occupe une place importante dans certaines pratiques traditionnelles féminines d’Afrique de l’Ouest. Les effets spécifiques sur le cycle, la fertilité, l’allaitement ou la sphère intime ne sont toutefois pas démontrés cliniquement. (4)
Attention : les données scientifiques sur le Khamaré restent encore limitées et proviennent principalement d’études en laboratoire et d’enquêtes ethnobotaniques. Elles ne remplacent ni un diagnostic, ni une consultation auprès d’un professionnel de santé, ni un traitement médical.
Notes
(1) Propriétés antimicrobiennes
- Champagnat P, Sidibé L, Forestier C, Carnat A, Chalchat JC, Lamaison JL. Antimicrobial Activity of Essential Oils from Vetiveria nigritana and Vetiveria zizanioides Roots. Journal of Essential Oil Bearing Plants. 2007;10(6):519-524. doi:10.1080/0972060X.2007.10643589.
- Semde Z, Koudou J, Zongo C, Figueredo G, Somda MK, Ganou L, Traore AS. Chemical composition, antioxidant and antimicrobial activities of the essential oil of Vetiveria nigritana (Benth.) Stapf roots from Burkina Faso. Journal of Applied Biology & Biotechnology. 2017;5(4):29-36. doi:10.7324/JABB.2017.50405.
- Karou SD, Tchacondo T, Djikpo Tchibozo MA, et al. Screening Togolese medicinal plants for few pharmacological properties. Pharmacognosy Research. 2012;4(2):116-122. doi:10.4103/0974-8490.94737.
(2) Propriétés antioxydantes
- Mbodj M, Gaye AA, Samb I, Gaye ML. Phytochemical Study and Evaluation of the Antioxidant Activity of Extracts of the Roots of Chrysopogon nigritanus. European Journal of Medicinal Plants. 2023;34(3):12-21. doi:10.9734/EJMP/2023/v34i31126.
- Diop A, Karé M, Samb I, Gaye ML. Extraction, caractérisation et évaluation de l’activité antioxydante de l’huile de Chrysopogon Nigritanus. Afrique Science. 2023;22(3):23-33.
- Semde Z, Koudou J, Zongo C, et al. Chemical composition, antioxidant and antimicrobial activities of the essential oil of Vetiveria nigritana (Benth.) Stapf roots from Burkina Faso. Journal of Applied Biology & Biotechnology. 2017;5(4):29-36.
(3) Confort digestif
- Adamu HM, Abayeh OJ, Agho MO, Abdullahi AL, Uba A, Dukku HU, Wufem BM. An ethnobotanical survey of Bauchi State herbal plants and their antimicrobial activity. Journal of Ethnopharmacology. 2005;99(1):1-4. doi:10.1016/j.jep.2004.12.025.
- Semde Z, Koudou J, Zongo C, et al. Chemical composition, antioxidant and antimicrobial activities of the essential oil of Vetiveria nigritana (Benth.) Stapf roots from Burkina Faso. Journal of Applied Biology & Biotechnology. 2017;5(4):29-36.
(4) Usages traditionnels du Khamaré
- Ouoba AMA, Sama H, Derra AN, Guenné S, Hilou A. Variability of ethnobotanical uses and biological activities of three aromatic plants from three regions of Burkina Faso: Acanthospermum hispidum DC; Vitex simplicifolia Oliv. and Vetiveria nigritana (Benth). BMC Complementary Medicine and Therapies. 2026;26. doi:10.1186/s12906-026-05490-4.
- Adamu HM, Abayeh OJ, Agho MO, et al. An ethnobotanical survey of Bauchi State herbal plants and their antimicrobial activity. Journal of Ethnopharmacology. 2005;99(1):1-4.
Enfin, si vous ne l’avez pas encore utilisé, sachez que le khamaré a aussi l’avantage de se conserver durant de nombreuses années.
1 : Ce produit ou l’un de ses ingrédients est rattaché à l’ayurvéda lorsqu’il est utilisé dans le système médical traditionnel indien, dans une formule ayurvédique classique, ou comme ingrédient reconnu dans des formulations ayurvédiques modernes.
Comment utiliser le Khamaré ?
Le Khamaré se consomme traditionnellement sous forme d’infusion ou d’eau aromatisée, chaude comme froide. Avant utilisation, rincez simplement les racines à l’eau claire.
- En infusion chaude : placez 1 à 3 tiges dans de l’eau chaude et laissez infuser quelques minutes avant de déguster.
- En macération froide : ajoutez 1 à 3 tiges dans une bouteille ou une carafe d’eau et laissez macérer au réfrigérateur pendant environ 24 heures.
- Au quotidien : l’eau de Khamaré peut être consommée progressivement au cours de la journée selon vos habitudes.
- Réutilisation : les mêmes racines peuvent être utilisées plusieurs fois, jusqu’à environ 5 utilisations, tant qu’elles conservent leur parfum et leur aspect.
- Conservation : gardez les racines non utilisées dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité, idéalement dans un sachet ou un contenant hermétique.
Le Khamaré possède naturellement un parfum boisé et caractéristique qui se diffuse progressivement dans l’eau.
Quelle est l’origine des tiges de vetiver ?
De base, le khamaré est originaire de l’Inde et du Sri Lanka. Mais il a été introduit dans de nombreux pays tropicaux. A l’heure actuelle, sa culture s’est répandue dans presque tous les milieux tropicaux. Ainsi il est aisé de le retrouver notamment en Inde, en Chine ou encore en Malaisie.
Mais aussi en Haïti, dans l’Océan Indien et en Afrique austral. Pour la simple et bonne raison que la racine de vetiver pousse principalement en milieu chaud et humide.
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