120 cápsulas de Fenogreco Bio

Principios activos del Fenogreco

Estos son algunos de los beneficios que podrían asociarse al fenogreco, de acuerdo con los datos disponibles en la literatura científica:

• Podría contribuir al mantenimiento de unos niveles equilibrados de glucosa en sangre (1)
• Podría favorecer la producción de leche materna en algunas mujeres durante la lactancia (2)
• Podría favorecer el deseo y la función sexual tanto en hombres como en mujeres (3)
• Podría ayudar a reducir el dolor y las molestias relacionadas con la menstruación (4)
• Podría contribuir a mejorar determinados parámetros del perfil lipídico (5)
• Contiene compuestos bioactivos con propiedades antioxidantes y metabólicas (6)

Atención: estos puntos no constituyen declaraciones de propiedades saludables y se proporcionan únicamente con fines informativos a partir de los datos científicos disponibles. Los resultados pueden variar según la preparación, las dosis y las poblaciones estudiadas. Nada sustituye una consulta con su médico y no debe sustituir ningún tratamiento por este producto ni por ningún otro.

Notas

(1) Equilibrio de la glucemia

• The effects of fenugreek seed on glycemic parameters: An updated systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. 2025. (26 ensayos aleatorizados)
• The Effect of Fenugreek in Type 2 Diabetes and Prediabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. International Journal of Molecular Sciences. 2023;24(18):13999. (10 ensayos, 706 participantes)
• Shabil M, et al. Effect of Fenugreek on Hyperglycemia: A Systematic Review and Meta-Analysis. Medicina. 2023;59(2):248. (14 ensayos, 894 participantes)

(2) Apoyo a la lactancia

• Khan TM, et al. Effectiveness of fenugreek as a galactagogue: A network meta-analysis. Phytotherapy Research. 2018;32(3):402-412. (posible aumento del volumen de leche)
• Foong SC, et al. Oral galactagogues for increasing breast milk production in mothers of non-hospitalised term infants. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2020. (evidencia de baja certeza)
• Investigating the Effectiveness of Fenugreek on the Quantity of Breast Milk and the Level of Prolactin in Mothers of Preterm Newborns: A Randomized Controlled Clinical Trial. 2025. (68 madres, efecto temprano sobre el volumen)

(3) Deseo y función sexual

• Steels E, Rao A, Vitetta L. Physiological aspects of male libido enhanced by standardized Trigonella foenum-graecum extract and mineral formulation. Phytotherapy Research. 2011;25(9):1294-1300. (60 hombres, mejora de la libido)
• Rao A, et al. Influence of a Specialized Trigonella foenum-graecum Seed Extract on Testosterone, Estradiol and Sexual Function in Healthy Menstruating Women. Phytotherapy Research. 2015. (80 mujeres, mejora del deseo y la excitación)
• Lee-Ødegård S, et al. Effect of a plant extract of fenugreek on testosterone in blood plasma and saliva in a double blind randomized controlled intervention study. PLOS ONE. 2024;19(9):e0310170. (95 hombres)

(4) Dolor y molestias menstruales

• Younesy S, et al. Effects of fenugreek seed on the severity and systemic symptoms of dysmenorrhea. Journal of Reproduction & Infertility. 2014;15(1):41-48. (101 participantes, reducción del dolor)
• Hassanzadeh R, et al. The Effect of Fenugreek on the Severity of Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-analysis. Current Drug Research Reviews. 2024;16(2):219-227. (4 estudios, evidencia limitada)
• Inanmdar W, et al. Clinical efficacy of Trigonella foenum graecum on intensity of pain in patients with primary dysmenorrhea. Chinese Journal of Integrative Medicine. 2016. (reducción del dolor menstrual)

(5) Perfil lipídico

• Effect of fenugreek supplementation on blood lipids and body weight: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of Ethnopharmacology. 2020. (12 ensayos, 560 participantes)
• The Effect of Fenugreek in Type 2 Diabetes and Prediabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. International Journal of Molecular Sciences. 2023;24(18):13999. (mejora del colesterol y los triglicéridos)

(6) Compuestos bioactivos y propiedades metabólicas

• The effects of fenugreek seed on glycemic parameters: An updated systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. 2025. (efectos metabólicos estudiados)
• The Effect of Fenugreek in Type 2 Diabetes and Prediabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. International Journal of Molecular Sciences. 2023;24(18):13999. (parámetros glucémicos y lipídicos)