Los efectos del aceite de comino negro en la lactancia
Los datos procedentes de investigaciones sobre el aceite de comino negro durante la lactancia siguen siendo limitados. Muy pocos estudios han evaluado específicamente el aceite, que no debe confundirse con las semillas ni con los extractos.
Ante la falta de datos suficientes sobre su seguridad, su uso por vía oral durante la lactancia requiere, por tanto, precaución.
Los efectos del aceite de comino negro sobre la lactancia
Un estudio de 2025 realizó un seguimiento de 64 madres después de una cesárea, de las cuales 32 recibieron 500 mg de aceite de comino negro al día durante 14 días.
La producción de leche aumentó más entre las madres que tomaban aceite de comino negro, con una diferencia significativa respecto al grupo de control.
Este pequeño estudio presenta varias limitaciones, entre ellas la ausencia de aleatorización y la existencia de diferencias entre los grupos.
Por tanto, no permite atribuir claramente el aumento de la lactancia al aceite de comino negro, por lo que se necesitan estudios más sólidos.
A tener en cuenta: algunas preparaciones elaboradas con distintas formas de comino negro parecen favorecer la prolactina o la producción de leche, pero esto no demuestra que el aceite de comino negro tenga el mismo efecto.
¿Los componentes del aceite de comino negro pasan a la leche materna?
No se sabe con precisión qué componentes del aceite de comino negro, incluida la timoquinona, pasan a la leche materna ni en qué cantidad podría absorberlos el lactante.
Una razón más para no consumir aceite de comino negro durante la lactancia.
¿Cuáles son los posibles efectos en el bebé lactante?
En algunos estudios no se han observado efectos significativos sobre el crecimiento, pero los datos siguen siendo insuficientes para garantizar la ausencia de riesgos para el bebé lactante.
Según LactMed, los datos siguen siendo insuficientes para confirmar el efecto del comino negro sobre la lactancia o garantizar su seguridad para el bebé lactante.
