Costus Indien : Une plante aux vertus thérapeutiques

Costus Indien Bienfaits : La poudre de costus indien, un remède naturel

Costus Indien Bienfaits : Encore un remède naturel à absolument avoir dans son armoire à pharmacie : la poudre de costus indien ! 

Le costus indien est utilisé depuis des millénaires dans les médecines prophétique, traditionnelle chinoise et ayurvédique. A juste titre, car il possède des vertus thérapeutiques incroyables. Ces bienfaits sont reconnus pour soigner aussi bien le corps que le moral.

D’où vient le costus indien ? Quels sont les bienfaits de la poudre de costus indien ? Quel est son mode d’utilisation ? Dans cet article, vous saurez tout sur ce formidable remède naturel.

Costus Indien bienfaits : Le costus indien, c’est quoi ?

Saussurea Costus, de son nom botanique (plus communément appelé costus indien ou marin, Qist al Hindi en arabe) est une plante herbacée originaire d’Asie (principalement d’Inde). Elle est cultivée en haute altitude. Elle est utilisée pour ses propriétés thérapeutiques dans le traitement de la migraine, l’asthme, l’ulcère,… et bien d’autres pathologies.

Tout comme le gingembre, seules les racines du costus indien sont comestibles. Tiens, un fait intéressant : son parfum rappelle celui du gingembre. Sa forme et sa couleur ressemblent au siwak. Une raison de plus de le consommer quand nous connaissons les bienfaits de ces deux racines !

Encore méconnu en Europe, le costus indien est utilisé depuis des millénaires pour ses vertus médicinales. Il fait aussi partie intégrante de la médecine prophétique.

Il est cité dans plusieurs hadiths :

• Zayd Ibn Arkam a raconté que Le Prophète (صلى الله عليه وسلم) a dit :  « Soignez-vous de la pleurésie avec le costus maritime et l’huile ». (Al Thirmidi)

• Oum Qays bint Mihsan radhi Allahou anhu a dit : “J’ai entendu le Messager d’Allah (صلى الله عليه وسلم) dire : «C’est à vous d’utiliser “Al 3Oud al Hindi”, car en effet il contient sept remèdes.  Il est inhalé par les narines pour enlever les douleurs de gorge et placé sur les côtés de la bouche pour le soulagement des Dhaat al Janb (maladie qui donne des abcès).” (Boukhari et Mouslim)

• D’après Anas, Le Prophète (صلى الله عليه وسلم) a dit : « Certes, les modèles avec lesquels vous vous traitez sont la hijama et le costus marin». (Al Boukhari et Mouslim)

Ses nombreux bienfaits pour la santé, le bien-être et la beauté sont tellement reconnus qu’aujourd’hui la communauté scientifique s’y intéresse fortement. Des études ont été réalisées et d’autres sont en cours.

En phytothérapie, ce sont ses racines et l’huile qui est en extraite qui sont utilisées. Pur et naturel, le costus indien est majoritairement consommé sous forme de poudre et de gélules. Afin de préserver ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et anti-bactériennes, GoldandCare vous le propose en poudre certifiée pure et naturelle.

Quels sont les bienfaits de la poudre de costus indien ?

Ce n’est pas un hasard si la poudre de costus indien est présente depuis des millénaires dans les médecines traditionnelle asiatique et prophétique. Cette petite racine renferme énormément de vertus thérapeutiques. 

La poudre de costus indien est très riche en composés actifs. Jugez-en par vous-même : ils ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-bactériennes.

Son utilisation depuis les millénaires et les études scientifiques réalisées à ce jour démontrent les bienfaits de la poudre de costus indien sur notre organisme.

La poudre de costus indien et ses apports pour l’organisme

Ses actions bénéfiques sont si nombreuses que nous n’en citerons que quelques-unes :

• Réduit les inflammations articulaires (arthrose ou polyarthrose)
• Soulage les maux de têtes (migraines et céphalées) 
• Favorise le transit intestinal et régule aussi bien les problèmes de diarrhée que de constipation chronique
• Booste la fertilité
• Réduit les symptômes de l’allergie et de l’asthme allergique
• Réduit les douleurs liées à l’endométriose
• Protège l’estomac contre les ulcères

Pour soigner les pathologies ou prévenir certains maux, la poudre de costus indien est une alternative naturelle qui a fait ses preuves depuis très longtemps. Cette petite racine réduite en poudre est un remède naturel sain.

Comment utiliser la poudre de costus indien ? 

Mais avant…

Il faut savoir qu’à ce jour, aucun effet indésirable n’est connu. Par précaution et pour éviter tout risque d’allergie éventuelle, il est conseillé d’effectuer un test 24h avant toute utilisation.

A noter aussi que l’usage de la poudre de costus indien est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux jeunes enfants.

Si vous êtes sous traitement médical, demandez l’avis de votre médecin. Ne pas utiliser le costus indien avec l’aspirine.

Ceci étant dit, maintenant, abordons son mode ou ses modes d’utilisation.

Sous quelle forme ?

Il faut savoir que le costus indien est vendu sous différentes formes :

• Poudre (GoldandCare)
• Gélules (GoldandCare)
• Racines entières séchées (à réduire en poudre ou à utiliser comme encens)
• Huile essentielle de costus
• Huile végétale de costus

Quel mode de consommation ? 

Ici, c’est sa forme poudre qui nous intéresse car elle peut être utilisée de diverses façons.

En fonction de ce que vous souhaitez guérir ou prévenir, la poudre de costus indien s’emploie de plusieurs manières : en étalement, en ingestion, en inhalation et en instillation.

Découvrons-les sans plus attendre. La poudre de costus indien peut être utilisée en externe ou par voie orale.

La poudre de costus indien peut être utilisée sous forme de pommade pour soigner la peau. Pour profiter de ses vertus, il est nécessaire de la mélanger avec du miel pur (miel de graines de nigelle proposé chez GoldandCare). Ce mélange peut réduire les problèmes liés aux taches sur le visage, par exemple. Ce mélange a aussi une action anti-inflammatoire.

En boisson, la poudre peut être diluée dans l’eau ou tout autre liquide froid. Cette préparation peut soigner les maux relatifs à l’estomac et au foie.

En inhalation, il vous suffit de chauffer de l’eau et d’y ajouter la poudre. Vous pourrez profiter des vertus de la poudre de costus indien grâce à la vapeur pour soulager les gênes respiratoires, tel le rhume.

L’instillation est une autre utilisation de la poudre de costus indien. Mélangez la poudre avec une huile végétale. L’association à l’huile de graines de nigelle (GoldandCare) vous offrira un excellent combo. Ce mélange naturel est idéal pour atténuer un écoulement du nez, une gorge enflammée. Pour un usage efficace, mettez quelques gouttes dans chaque narine à l’aide d’une pipette.

Bénéfique aussi… pour la maison !

Et une dernière chose ! Après votre corps, c’est autour de votre maison de profiter des bienfaits de la poudre de costus indien ! Eh oui, vous pouvez l’utiliser comme encens pour parfumer et assainir naturellement l’air de la maison. 

Comme vous pouvez le constater, l’usage de la poudre de costus indien est multiple. Maintenant vous savez tout ou presque sur cette petite racine venue d’Asie et ses bienfaits.

Alors, n’attendez plus ! Pensez à toujours avoir un stock suffisant à disposition à la maison.