Konjac Bio (120 cápsulas)

Las cápsulas de Konjac Bio ofrecen una solución natural y práctica para:

• controlar el apetito
• acompañar un programa de pérdida de peso
• favorecer unos mejores hábitos alimentarios

Elaboradas a partir de raíz de konjac ecológica, son ricas en glucomanano, una fibra soluble que absorbe agua y forma un gel, favoreciendo así la sensación de saciedad.

Beneficios del Konjac Bio

El Konjac (Amorphophallus konjac) es naturalmente rico en glucomanano, una fibra soluble capaz de absorber una gran cantidad de agua:

• Control del peso: el glucomanano, consumido en el contexto de una dieta hipocalórica, contribuye a la pérdida de peso. (1)
• Fibra soluble: al entrar en contacto con el agua, el glucomanano forma un gel viscoso en el sistema digestivo. (2)
• Saciedad: esta elevada capacidad de absorción de agua explica el interés del glucomanano en las investigaciones sobre el hambre y la saciedad. (2)
• Apoyo para el control del peso: su consumo antes de las comidas puede integrarse fácilmente en un programa que combine una alimentación equilibrada y el control de la ingesta energética. (1)

Atención: el efecto beneficioso sobre la pérdida de peso se obtiene con 3 g de glucomanano al día, repartidos en tres tomas de 1 g, acompañadas de 1 a 2 vasos de agua antes de las comidas y en el contexto de una dieta hipocalórica.

Notas

(1) Control del peso

• European Commission. Commission Regulation (EU) No 432/2012 – Glucomannan in the context of an energy restricted diet contributes to weight loss.
• EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to konjac mannan (glucomannan). EFSA Journal. 2010;8(10):1798.
• Wharton S, Bonder R, Jeffery A, Christensen RAG. Effects of glucomannan supplementation on weight loss in overweight and obese adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Obesity Medicine. 2020;19:100276.

(2) Glucomanano, viscosidad & saciedad

• Keithley JK, Swanson B, Mikolaitis SL, et al. Safety and efficacy of glucomannan for weight loss in overweight and moderately obese adults. Journal of Obesity. 2013;2013:610908. doi:10.1155/2013/610908.
• Wanders AJ, van den Borne JJGC, de Graaf C, et al. Effects of dietary fibre on subjective appetite, energy intake and body weight: a systematic review of randomized controlled trials. Obesity Reviews. 2011;12(9):724-739. doi:10.1111/j.1467-789X.2011.00895.x.