Hojas de sen secas para infusión (50 g) (Senna alexandrina) Nigelle Source

Principios activos de las hojas de sen

Estos son algunos de los beneficios que podrían asociarse a las hojas de sen, de acuerdo con los datos disponibles en la literatura científica:

• Favorecen el tránsito intestinal estimulando los movimientos del colon (1)
• Pueden contribuir a aliviar el estreñimiento ocasional cuando se utilizan durante un periodo corto (2)
• Los senósidos también aumentan la cantidad de agua presente en el intestino, lo que facilita la evacuación de las heces (3)

Atención: estos puntos no constituyen declaraciones de propiedades saludables y se facilitan únicamente con fines informativos a partir de los datos científicos disponibles. El sen es un laxante estimulante destinado a un uso ocasional. Un uso prolongado o excesivo puede provocar diarrea, dolor abdominal, desequilibrios hidroelectrolíticos y dependencia de los laxantes. Nada sustituye una consulta con su médico y no debe sustituir ningún tratamiento por este producto ni por ningún otro.

Notas

(1) Estimulación del tránsito intestinal

• European Medicines Agency. European Union herbal monograph on Senna alexandrina Mill., folium. Revision 1. 2020.
• Los derivados hidroxiantracénicos del sen, especialmente los senósidos, estimulan la motilidad del colon y aceleran el tránsito intestinal.

(2) Estreñimiento ocasional

• European Medicines Agency. Sennae folium: European Union herbal monograph. 2020. (uso bien establecido)
• La EMA reconoce el uso a corto plazo de las hojas de sen en casos de estreñimiento ocasional.
• Chang L, Chey WD, Imdad A, et al. American Gastroenterological Association-American College of Gastroenterology Clinical Practice Guideline: Pharmacological Management of Chronic Idiopathic Constipation. American Journal of Gastroenterology. 2023;118(6):936-954.
• Las recomendaciones estadounidenses incluyen el sen entre los posibles tratamientos para el estreñimiento, con una recomendación condicional.

(3) Agua intestinal y ablandamiento de las heces

• European Medicines Agency. Assessment report on Senna alexandrina Mill., folium and fructus. 2020.
• Los derivados activos del sen influyen en los movimientos intestinales y en los intercambios de agua y electrolitos, facilitando así la evacuación.

Para complementar esta infusión orientada al tránsito intestinal, también puede descubrir la Infusión Tránsito para un apoyo más completo, la Infusión Digestiva Bio para el bienestar digestivo, la Infusión de rabos de cereza para favorecer la eliminación, así como la Infusión de hojas de Desmodium para contribuir al bienestar hepático.

A saber: la infusión de hojas de sen también se considera una infusión ayurvédica.