Extrait de Cordyceps Bio 10:1 (56 Gélules) (French Mush)

Un extrait de Cordyceps issu d’une tradition asiatique ancienne

Le Cordyceps est un champignon adaptogène connu depuis longtemps dans les cultures asiatiques, où il est associé à des environnements de haute altitude.

Notre extrait est cultivé en Europe et travaillé en France selon un procédé moderne d’extraction par ultrasons, permettant d’obtenir une poudre concentrée sans solvant.

Chaque gélule contient 400 mg d’extrait standardisé à 15 % de bêta-glucanes et 0,6 % de cordycépine, deux marqueurs traditionnellement utilisés pour caractériser la qualité d’un extrait de champignon.

Principes actifs du Cordyceps

Voici une partie des bienfaits qui pourraient être associés au Cordyceps, conformément aux données disponibles dans la littérature scientifique :

• Pourrait aider à améliorer la capacité à maintenir un effort d’endurance (1)
• Pourrait contribuer à repousser certains seuils physiologiques associés à l’essoufflement et à la fatigue pendant l’exercice (2)
• Pourrait augmenter la tolérance aux exercices de forte intensité lorsqu’il est consommé régulièrement (3)
• Pourrait soutenir certaines adaptations musculaires intervenant après un effort intense (4)
• Présente un potentiel intéressant pour accompagner les performances aérobies, avec des résultats qui restent variables selon le niveau d’entraînement (5)

Attention : ces points ne sont pas des allégations santé mais seulement des points délivrés à titre informatif à partir des données scientifiques disponibles. Les essais utilisent différentes espèces de Cordyceps, différents extraits et des doses parfois supérieures à celles d’un complément classique. Les résultats ne sont donc pas systématiquement transposables à ce produit précis. Rien ne remplace une consultation chez votre médecin et vous ne devrez pas remplacer un traitement par ce produit ou tout autre.

Notes

(1) Maintien de l’effort d’endurance

• Effects of fungal supplementation on endurance, immune function, and hematological profiles in adult athletes: a systematic review and meta-analysis. 2025. (14 essais, endurance analysée)
• Ergogenic Aid by Cordyceps: Does It Work? Current Nutrition Reports. 2025. (performances aérobies passées en revue)

(2) Seuils physiologiques pendant l’exercice

• Chen S, et al. Effect of Cs-4 Cordyceps sinensis on exercise performance in healthy older subjects. Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2010;16(5):585-590. (20 adultes, seuil ventilatoire augmenté)
• Effects of fungal supplementation on endurance, immune function, and hematological profiles in adult athletes. 2025. (VO₂peak et seuil ventilatoire évalués)

(3) Tolérance aux efforts intenses

• Hirsch KR, et al. Cordyceps militaris Improves Tolerance to High-Intensity Exercise After Acute and Chronic Supplementation. Journal of Dietary Supplements. 2017;14(1):42-53. (28 participants, temps d’effort étudié)
• Current Evidence of Ergogenic and Post-Exercise Recovery Effects of Dietary Supplementation with Cordyceps militaris in Humans. 2026. (5 études d’intervention, résultats variables)

(4) Adaptations musculaires après l’effort

• Cordyceps sinensis accelerates stem cell recruitment to human skeletal muscle after exercise. 2024. (14 adultes, réponse musculaire observée)
• Current Evidence of Ergogenic and Post-Exercise Recovery Effects of Dietary Supplementation with Cordyceps militaris in Humans. 2026. (récupération post-effort évaluée)

(5) Performances aérobies selon le profil sportif

• Parcell AC, et al. Cordyceps Sinensis supplementation does not improve endurance exercise performance. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2004;14(2):236-242. (22 cyclistes entraînés, absence d’effet)
• Chen S, et al. Effect of Cs-4 Cordyceps sinensis on exercise performance in healthy older subjects. Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2010;16(5):585-590. (effet positif chez des adultes plus âgés)
• Ergogenic Aid by Cordyceps: Does It Work? Current Nutrition Reports. 2025. (efficacité dépendante du contexte)