Infusión de Hojas de Tomillo Bio (50 g)

Principios activos del Tomillo

Estas son algunas de las propiedades y usos que podrían asociarse al Tomillo según los datos disponibles en la literatura científica:

• Tos asociada al resfriado: el Tomillo se utiliza tradicionalmente como expectorante para acompañar la tos productiva asociada al resfriado. (1)
• Confort de las vías respiratorias: su uso tradicional está reconocido para favorecer la expectoración en caso de tos productiva asociada al resfriado. (2)
• Confort digestivo: determinados preparados y componentes del Tomillo han sido estudiados experimentalmente por su actividad antiespasmódica, aunque estos resultados no pueden extrapolarse directamente a una simple infusión. (3)
• Actividad antioxidante: las hojas de Tomillo contienen diferentes compuestos que han mostrado actividad antioxidante en estudios experimentales. (4)
• Actividad antibacteriana & antifúngica: el timol, el carvacrol y el aceite esencial de Tomillo han sido estudiados principalmente in vitro por su actividad antimicrobiana. (5)
• Potencial antiinflamatorio: el timol y otros componentes del Tomillo han sido estudiados por su posible actividad sobre mecanismos relacionados con la inflamación, principalmente en modelos experimentales. (6)

Atención: estos puntos se proporcionan únicamente con fines informativos a partir de los datos científicos disponibles. Algunos efectos se basan en el uso tradicional reconocido del Tomillo, mientras que otros proceden de investigaciones preclínicas, estudios in vitro o trabajos realizados con aceite esencial y extractos concentrados. Por tanto, sus resultados no pueden extrapolarse directamente a esta infusión.

Esta infusión no sustituye un diagnóstico, una consulta con un profesional sanitario ni ningún tratamiento médico.

Notas

(1) Tos asociada al resfriado

• European Medicines Agency. Thymi herba – European Union herbal monograph. Committee on Herbal Medicinal Products. (uso tradicional reconocido para la tos productiva asociada al resfriado)
• Kemmerich B, Eberhardt R, Stammer H. Efficacy and tolerability of a fluid extract combination of thyme herb and ivy leaves in adults suffering from acute bronchitis with productive cough. Arzneimittelforschung. 2006;56(9):652-660. (estudio con tomillo + hiedra)

(2) Expectoración & confort respiratorio

• European Medicines Agency. Thymi herba – European Union herbal monograph. Committee on Herbal Medicinal Products. (uso tradicional como expectorante)
• Kemmerich B. Evaluation of efficacy and tolerability of a fixed combination of dry extracts of thyme herb and primrose root in adults suffering from acute bronchitis with productive cough. Arzneimittelforschung. 2007;57(9):607-615. (estudio con tomillo + prímula)

(3) Confort digestivo & actividad antiespasmódica

• Pina-Vaz C, et al. Thymus vulgaris L. Essential Oil Solid Formulation: Chemical Profile and Spasmolytic and Antimicrobial Effects. Biomolecules. 2020;10(6):860. (actividad antiespasmódica estudiada experimentalmente)

(4) Actividad antioxidante

• Chizzola R, Michitsch H, Franz C. Antioxidative properties of Thymus vulgaris leaves: comparison of different extracts and essential oil chemotypes. Journal of Agricultural and Food Chemistry. 2008;56(16):6897-6904. (actividad antioxidante de las hojas)
• Yanishlieva NV, et al. Isolation and structure elucidation of radical scavengers from Thymus vulgaris leaves. Journal of Natural Products. 2002. (ácido rosmarínico, timol y carvacrol)

(5) Actividad antibacteriana & antifúngica

• Marchese A, et al. Antibacterial and antifungal activities of thymol: A brief review of the literature. Food Chemistry. 2016;210:402-414. (actividad antibacteriana y antifúngica)
• Borugă O, et al. Thymus vulgaris essential oil: chemical composition and antimicrobial activity. Journal of Medicine and Life. 2014;7 Spec Iss 3:56-60. (actividad antimicrobiana in vitro)

(6) Potencial antiinflamatorio

• Gabbai-Armelin PR, et al. A systematic review and meta-analysis of the effect of thymol as an anti-inflammatory and wound healing agent. Phytotherapy Research. 2022;36(9):3415-3443. (actividad antiinflamatoria principalmente preclínica)
• Rodrigues D, et al. Anti-Inflammatory Activity of Thymol and Thymol-Rich Essential Oils: Mechanisms, Applications, and Recent Findings. Molecules. 2025;30(11):2450. (mecanismos estudiados experimentalmente)

Para completar esta infusión orientada al confort de las vías respiratorias, también puedes descubrir la Infusión Respiración Bio, la Infusión de Pasiflora Bio, la Infusión de Flores de Hibisco Bio y la Infusión de Hojas de Moringa Bio.