Valériane Bio – 120 Gélules

l peut être utilisé en journée pour les cas de nervosité, ou bien le soir avant le coucher afin de favoriser l’endormissement.

Utilisée depuis la Grèce antique,la valérianeest une plante qui est présente enEuropeetreconnue pour ses nombreuses vertus, notamment sur le sommeil. Elle était, à cette époque, recommandée afin d’aider les gens en état de grande nervosité.

Les fleurs peuvent être utilisées, séchées puis réduites en poudre, mais ce sont les racines qui sont le plus souvent retrouvées, notamment dans les compléments alimentaires. Elles aussi sont utilisées principalement sous forme de poudre.

La valériane est aujourd’hui encore, toujours connue pour favoriser le sommeil. Sa composition en actifs agit tout particulièrement sur les tensions. Les problèmes de sommeil étant souvent liés à des problèmes d’humeur ou de stress, il est essentiel d’agir en amont afin d’obtenir de meilleurs résultats au moment du coucher.

Valériane Bio est parfait en cas d’irritabilité, afin de favoriser le calme, ainsi qu’une relaxation optimale. Il permet d’affronter le stress, lorsque vous avez un style de vie actif, et permet alors d’y faire face de manière calme. En complément, il favorise le bien-être mental, essentiel en cas de tensions.

Idéal pour vous accompagner quotidiennement, Valériane Bio agit pour vous relaxer et permet ainsi d’aider à l’endormissement. À prendre au moment du coucher,il convient particulièrement bien aux personnes ayant des problèmes de sommeil.

Conseils d’utilisation

Prenez 4 gélules accompagnée d’un grand verre d’eau, a prendre le soir avant le coucher.

Une cure de 2 mois est idéale pour un résultat optimal.

Contre-indication

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 12 ans.

Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.