Spiruline bio – 120 comprimés

Bienfaits de la Spiruline Bio

Voici une partie des propriétés et potentiels bienfaits de la spiruline étudiés par la science :

• Défenses naturelles : la spiruline est étudiée pour son action sur différents marqueurs du système immunitaire. (1)
• Cholestérol & triglycérides : plusieurs études ont observé une amélioration du profil lipidique. (2)
• Propriétés antioxydantes : elle est étudiée pour aider l’organisme à lutter contre le stress oxydatif. (3)
• Énergie & endurance : certaines études ont observé un intérêt sur la fatigue et les performances physiques. (4)
• Santé cardiovasculaire : la spiruline est étudiée pour son action sur la pression artérielle et différents facteurs de risque cardiovasculaire. (5)

Attention : ces informations sont données à titre informatif à partir des données scientifiques disponibles. Elles ne remplacent ni un diagnostic, ni une consultation auprès d’un professionnel de santé, ni un traitement médical.

Spiruline Bio : naturellement riche en protéines

Notre Spiruline Bio est issue d’un micro-organisme bleu-vert naturellement riche en nutriments. Séchée puis conditionnée avec soin, elle offre un moyen simple d’intégrer la spiruline à son alimentation quotidienne.

Avec environ 65 g de protéines pour 100 g, elle se distingue notamment par sa forte teneur en protéines végétales.

La spiruline contient également naturellement différents micronutriments, dont les teneurs peuvent varier selon son origine et son mode de production.

Une façon simple et pratique d’intégrer la spiruline à votre routine alimentaire.

Notes

(1) Défenses naturelles

• Park HJ, Lee YJ, Ryu HK, Kim MH, Chung HW, Kim WY. A randomized double-blind, placebo-controlled study to establish the effects of spirulina in elderly Koreans. Annals of Nutrition and Metabolism. 2008;52(4):322-328. doi:10.1159/000151486.
• Hirahashi T, Matsumoto M, Hazeki K, Saeki Y, Ui M, Seya T. Activation of the human innate immune system by Spirulina: augmentation of interferon production and NK cytotoxicity by oral administration of hot water extract of Spirulina platensis. International Immunopharmacology. 2002;2(4):423-434.

(2) Cholestérol & triglycérides

• Rahnama I, et al. The effect of Spirulina supplementation on lipid profile: GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of data from randomized controlled trials. Pharmacological Research. 2023.
• Serban MC, et al. A systematic review and meta-analysis of the impact of Spirulina supplementation on plasma lipid concentrations. Clinical Nutrition. 2016;35(4):842-851.

(3) Propriétés antioxydantes

• Naeini F, Zarezadeh M, Mohiti S, et al. Spirulina supplementation as an adjuvant therapy in enhancement of antioxidant capacity: A systematic review and meta-analysis of controlled clinical trials. International Journal of Clinical Practice. 2021;75(10):e14618.
• Mohiti S, et al. Spirulina supplementation and oxidative stress and pro-inflammatory biomarkers: A systematic review and meta-analysis of controlled clinical trials. Clinical Nutrition ESPEN. 2021.

(4) Énergie & endurance

• Johnson M, Hassinger L, Davis J, Devor ST, DiSilvestro RA. A randomized, double blind, placebo controlled study of spirulina supplementation on indices of mental and physical fatigue in men. International Journal of Food Sciences and Nutrition. 2016;67(2):203-206.
• Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG, et al. Ergogenic and antioxidant effects of spirulina supplementation in humans. Medicine & Science in Sports & Exercise. 2010;42(1):142-151.

(5) Santé cardiovasculaire

• Miczke A, Szulińska M, Hansdorfer-Korzon R, et al. Effects of spirulina consumption on body weight, blood pressure, and endothelial function in overweight hypertensive Caucasians: a double-blind, placebo-controlled, randomized trial. European Review for Medical and Pharmacological Sciences. 2016;20(1):150-156.
• Machowiec P, Ręka G, Maksymowicz M, et al. Effect of Spirulina Supplementation on Systolic and Diastolic Blood Pressure: Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Nutrients. 2021;13(9):3054.
• Shiri H, et al. Spirulina’s impacts on cardiovascular health: Insights from a GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. 2025.

Existe aussi sous forme liquide et en savon.