Faut-il boire ou manger l'oliban ?

Faut-il boire ou manger l’oliban ?

La manière de consommer l’oliban dépend de ce qu’en attend la personne.

Pour profiter de ses bienfaits locaux sur la bouche, les gencives et l’haleine; il vaut mieux la mâcher.

Pour profiter de tous les autres bienfaits de l’oliban, il est meilleur de la laisser dans l’eau toute une nuit et d’en boire son eau.

À retenir : mâcher agit surtout localement et tout de suite, boire agit plus globalement. Dans les deux cas, une petite quantité suffit et il vaut mieux rester modéré.

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