Pot de Gelée Royale Bio (30 g) Belle & Bio

Ce petit pot contient uniquement de la gelée royale bio. Il est accompagné d’une cuillère permettant de prendre la juste dose quotidienne de gelée.

Le pot de Gelée royale Bio est un produit de la ruche connu pour ses apports nutritionnels, idéal lors de la période hivernale.

Principes actifs de la Gelée Royale Bio

Voici une partie des bienfaits qui pourraient être associés à la gelée royale, conformément aux données disponibles dans la littérature scientifique :

• Pourrait contribuer à atténuer certains symptômes associés à la ménopause (1)
• Pourrait contribuer à améliorer certains symptômes du syndrome prémenstruel chez certaines femmes (2)
• Pourrait avoir un effet favorable sur certains marqueurs des défenses antioxydantes de l’organisme (3)
• Présente un potentiel sur certains paramètres du bien-être psychologique, mais les données restent limitées (4)
• Des données préliminaires suggèrent un potentiel sur la capacité d’endurance, mais celui-ci demande confirmation (5)

Attention : ces points ne sont pas des allégations santé mais seulement des points délivrés à titre informatif à partir des données scientifiques disponibles. Les études utilisent des doses, des préparations et des populations différentes et leurs résultats ne peuvent pas être directement transposés à cette gelée royale fraîche. Rien ne remplace une consultation chez votre médecin et vous ne devrez pas remplacer un traitement par ce produit ou tout autre.

Notes

(1) Symptômes de la ménopause

• Sharif SN, Darsareh F. Effect of royal jelly on menopausal symptoms: A randomized placebo-controlled clinical trial. Complementary Therapies in Clinical Practice. 2019;37:47-50. (200 femmes, 1 g/jour, 8 semaines)
• Les scores globaux des symptômes de la ménopause ont davantage diminué avec la gelée royale qu’avec le placebo.
• Royal jelly for management of postmenopausal symptoms: a systematic review and meta-analysis. Menopause. 2026. (6 études, 471 femmes)
• La méta-analyse retrouve une amélioration de certains symptômes postménopausiques, avec un nombre d’études encore limité.

(2) Syndrome prémenstruel

• Taavoni S, Barkhordari F, Goushegir A, Haghani H. Effect of Royal Jelly on premenstrual syndrome among Iranian medical sciences students: a randomized, triple-blind, placebo-controlled study. Complementary Therapies in Medicine. 2014;22(4):601-606. (110 participantes)
• La prise de 1 g par jour pendant deux cycles a amélioré le score des symptômes prémenstruels par rapport au placebo.

(3) Défenses antioxydantes

• Taheri S, Bahari H, Mirzavi F, et al. Effects of royal jelly consumption on inflammation and oxidative stress: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Avicenna Journal of Phytomedicine. 2025;15(4):1264-1278. (6 essais)
• La gelée royale a augmenté la capacité antioxydante totale et diminué le malondialdéhyde, avec une forte hétérogénéité entre les études.

(4) Bien-être psychologique

• Morita H, Ikeda T, Kajita K, et al. Effect of royal jelly ingestion for six months on healthy volunteers. Nutrition Journal. 2012;11:77. (61 volontaires)
• Une amélioration a été observée sur une sous-échelle de santé mentale, mais il s’agissait d’un critère parmi de nombreux paramètres mesurés.
• Aucun effet général et constant sur le stress ou l’anxiété ne peut actuellement être affirmé.

(5) Endurance

• Royal Jelly Supplementation Improves Endurance and Mitochondrial Biogenesis in Athletes: A Crossover Trial. Food Science & Nutrition. 2025. (18 sportifs, 1 g/jour)
• Le temps jusqu’à l’épuisement a été amélioré par rapport au placebo, mais l’étude est de petite taille.

Elle peut se présenter sous différentes formes, soit fraîche, soit sous forme de complément alimentaire. Notre pot de Gelée Royale Bio se consomme directement, à l’aide de la petite cuillère doseuse fournie avec le pot. Elle peut être mangée en l’associant avec du miel par exemple afin de couper le goût parfois acide de la gelée royale.

La gelée royale contient des nutriments dont des protéines, des vitamines, des oligo-éléments, des minéraux et des sucres. Elle est idéale en cure de plusieurs semaines, pour apporter à votre corps un complément nutritionnel. Elle est particulièrement adaptée pour une utilisation en prévention, avant une période difficile comme la saison hivernale.

Utilisée sous forme de cure, le pot de Gelée Royale Bio convient à tous types de personnes. Il est conseillé de la consommer de manière saisonnière, de préférence le matin avant le petit-déjeuner.