Les invocations à prononcer après un cauchemar
L’invocation à prononcer après un cauchemar est la suivante :
Je cherche protection auprès d’Allah contre Satan et contre le mal de ce que j’ai vu.
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ وَمِنْ شَرِّ مَا رَأَيْتُ
Source : hadith authentique rapporté par al Bukhari (n° 7044)
Comment procéder pour suivre le hadith ?
Une fois qu’on est réveillé par un cauchemar, il faut procéder comme suit :
- Crachoter légèrement trois fois sur son côté gauche
- Prononcer 3 fois l’invocation « Je cherche protection auprès d’Allah contre Satan et contre le mal de ce que j’ai vu. »
- Changer de côté pour se rendormir
Si vous avez du mal à vous rendormir, vous pouvez intégrer dans votre quotidien des compléments alimentaires aidant à trouver le sommeil.
Variante à cette invocation
À la place de l’invocation précédente, il est aussi possible de prononcer celle-ci :
Je cherche protection auprès d’Allah contre Satan le lapidé.
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
Puis de dire :
Je cherche protection auprès d’Allah contre le mal de ce que j’ai vu.
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنْ شَرِّ مَا رَأَيْتُ
Je cherche protection auprès d’Allah contre le mal de ce que j’ai vu.
À lire aussi : l’invocation contre l’angoisse
Ne pas raconter le cauchemar
Plusieurs savants en Islam ont expliqué qu’il ne faut absolument pas raconter ses cauchemars.
Le Cheikh Ibn Baz dit au sujet des cauchemars : « …car cela ne lui nuira pas, et qu’il n’en informe personne. Ainsi est la Sunna. »
Le Cheikh Al Utheymin dit toujours sur les cauchemars « …et qu’il n’en parle à personne. ».
Pensez aussi à réciter les invocations du sommeil et celles de protection des enfants sur eux si vous en avez.
