60 gélules de Moringa Bio en poudre

Le moringa (Moringa oleifera) est un arbre originaire d’Inde dont les feuilles sont traditionnellement utilisées dans l’alimentation.

Nos gélules contiennent de la poudre de feuilles de moringa issue de l’agriculture biologique, présentée dans un format pratique et facile à intégrer au quotidien.

Une manière simple de consommer du moringa, sans avoir à préparer ni à doser directement la poudre.

Bienfaits du moringa

Parmi les bienfaits du moringa, cette poudre ayurvédique fait l’objet de nombreuses recherches :

• Énergie & endurance : le moringa est étudié pour améliorer les performances physiques et mieux résister à la fatigue. (1)
• Défenses naturelles : certaines études se sont intéressées à son action sur différents marqueurs du système immunitaire. (2)
• Glycémie & pression artérielle : le moringa est étudié pour son action sur l’équilibre du sucre sanguin et la pression artérielle. (3)
• Bêta-carotène & vitamine A : les feuilles de moringa constituent une source naturelle de bêta-carotène, précurseur de la vitamine A. (4)
• Appétit & gestion du poids : son influence sur l’appétit et le poids fait l’objet de recherches, mais les données humaines restent encore limitées. (5)
• Confort digestif : traditionnellement utilisé pour la digestion et le transit, il fait notamment l’objet de recherches sur la constipation et le microbiote. (6)
• Peau & signes de l’âge : des extraits de moringa utilisés en cosmétique ont été étudiés pour leur action sur la texture et les rides de la peau. (7)
• Humeur : certains extraits de moringa sont étudiés pour leur potentiel sur l’humeur, principalement dans des études précliniques. (8)
• Allaitement : plusieurs essais se sont intéressés au potentiel du moringa pour soutenir la production de lait maternel. (9)

Attention : ces informations sont données à titre informatif à partir des données scientifiques disponibles. Certains effets du moringa sont encore principalement étudiés en laboratoire ou chez l’animal. Elles ne remplacent ni un diagnostic, ni une consultation auprès d’un professionnel de santé, ni un traitement médical.

Notes

(1) Énergie & endurance

• Dong W, Bian X, Wan M, et al. Moringa oleifera leaf extracts improve exercise performance in young male adults: A pilot study. Phytomedicine. 2024;131:155751. doi:10.1016/j.phymed.2024.155751.

(2) Défenses naturelles

• Gambo A, Moodley I, Babashani M, Babalola TK, Gqaleni N. A double-blind, randomized controlled trial to examine the effect of Moringa oleifera leaf powder supplementation on the immune status and anthropometric parameters of adult HIV patients on antiretroviral therapy in a resource-limited setting. PLOS ONE. 2021;16(12). doi:10.1371/journal.pone.0261935.

(3) Glycémie & pression artérielle

• Gómez-Martínez S, Díaz-Prieto LE, Vicente Castro I, et al. Moringa oleifera Leaf Supplementation as a Glycemic Control Strategy in Subjects with Prediabetes. Nutrients. 2022;14(1):57. doi:10.3390/nu14010057.
• Crișan D, et al. Effects of Moringa oleifera Lam. Supplementation on Cardiometabolic Outcomes: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials with GRADE Assessment. Nutrients. 2025;17(22):3501.

(4) Bêta-carotène & vitamine A

• Lopez-Teros V, et al. Use of a “Super-child” Approach to Assess the Vitamin A Equivalence of Moringa oleifera Leaves, Develop a Compartmental Model, and Estimate Vitamin A Total Body Stores in Young Mexican Children. Journal of Nutrition. 2017.
• Glover-Amengor M, et al. Micronutrient composition and acceptability of Moringa oleifera leaf-fortified dishes by children in Ada-East district, Ghana. Food Science & Nutrition. 2017.

(5) Appétit & gestion du poids

• Crișan D, et al. Effects of Moringa oleifera Lam. Supplementation on Cardiometabolic Outcomes: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials with GRADE Assessment. Nutrients. 2025;17(22):3501.

(6) Confort digestif

• Gao X, et al. Moringa oleifera leaf alleviates functional constipation via regulating the gut microbiota and the enteric nervous system in mice. Frontiers in Microbiology. 2023;14:1315402.
• Li C, et al. Therapeutic effect of Moringa oleifera leaves on constipation mice based on pharmacodynamics and serum metabonomics. Journal of Ethnopharmacology. 2022.

(7) Peau & signes de l’âge

• Ali A, Akhtar N, Chowdhary F. Enhancement of human skin facial revitalization by moringa leaf extract cream. Postępy Dermatologii i Alergologii. 2014;31(2):71-76. doi:10.5114/pdia.2014.40945.

(8) Humeur

• Kaur G, Invally M, Sanzagiri R, Buttar HS. Evaluation of the antidepressant activity of Moringa oleifera alone and in combination with fluoxetine. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine. 2015;6(4):273-279. doi:10.4103/0975-9476.172384.

(9) Allaitement

• Ammar M, Russo GL, Altamimi A, et al. Moringa oleifera Supplementation as a Natural Galactagogue: A Systematic Review on Its Role in Supporting Milk Volume and Prolactin Levels. Foods. 2025;14(14):2487. doi:10.3390/foods14142487.
• Brar S, Haugh C, Robertson N, et al. The impact of Moringa oleifera leaf supplementation on human and animal nutrition, growth, and milk production: A systematic review. Phytotherapy Research. 2022. doi:10.1002/ptr.7415.