¿Qué cantidad de rabos de cereza se necesita para una infusión?

Según la Agencia Europea de Medicamentos (EMA, a través del HMPC en 2024), una infusión de rabos de cereza se prepara con 2 a 6 g de rabos de cereza secos por unos 200 ml de agua, lo que corresponde a una taza estándar.

Esta infusión puede consumirse de dos a cuatro veces al día. Ten cuidado de consumirla respetando las fechas de caducidad.

La Farmacopea francesa propone otro método: recomienda una infusión preparada con 5 a 10 g de rabos de cereza por litro de agua. Esto equivale a utilizar aproximadamente entre 1 y 2,5 g de rabos de cereza para una taza de 250 ml, si adaptamos la proporción a una taza individual.

Los herbolarios tradicionales, por su parte, suelen aconsejar preparar una taza con 1 cucharada sopera de rabos de cereza por 250 ml de agua, o bien 20 g de rabos de cereza por 1 litro de agua en una decocción de 10 a 20 minutos. Lo que equivale, para una taza, a unos 5 g de rabos de cereza por 250 ml de agua.

En resumen, según las diferentes fuentes, la preparación de una taza de infusión de rabos de cereza varía entre 1 g y 6 g de rabos de cereza secos por 200 a 250 ml de agua, con una media que suele situarse alrededor de 4 a 5 g por taza.

Ver también: los efectos de los rabos de cereza sobre la retención de líquidos